Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 87,84g | Białk: 86,01g | Węglo: 34,24g.
Śniadanie: Carrefour Griekse Yoghurt, Canderel Vanilla, Brie. Lunch: Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Carpaccio. Obiad: Geitenkaas (Zacht), Olijfolie, Pompoenpitten, Brood, Kipfilet, Brie. Przekąski/Inne: Champagne, Colruyt Gerookte Droge Worst, TUC Bacon. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|