Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 29,51g | Białk: 45,53g | Węglo: 133,03g.
Śniadanie: Tempe, Tahu Kukus, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Tropicana Slim Sweetener Classic, Jagung Rebus. Obiad: Bubur Kacang Hijau. więcej...
|
|
2391 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Sala Gimnastyczna - 3 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|