Dziennik ririnkireina, 08 lip 19

Profil ririnkireina | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Parah banget naeknya Naik terus:(

67,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,3 kg. Wciąż do stracenia: 3,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2019:

644 kcal

Tłusz: 15,20g | Białk: 11,52g | Węglo: 126,02g. Śniadanie: Mayora Teh Pucuk Harum, Flour Tortilla, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, White Rice, Date. Lunch: White Rice. więcej...

1663 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

Zyskuje 2,3 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Semangat.. Saya juga frustrasi timbangan sehari naik banyak besoknya turun sedikit terus naik lagi padahal makan sudah di jaga.. 😅

07 lip 19 przez użytkownika: Haniza Ruz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ririnkireina

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ririnkireina, 08 lip 19

Skomentuj

Historia Wagi ririnkireina