Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 63,54g | Białk: 63,53g | Węglo: 212,61g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Борщ со Свининой. Obiad: ПП Шаурма, Баклажанная Икра, Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Малина, Абрикосы, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Чай с Молоком, Любятово Галеты Классические, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. więcej...
|
|
3944 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 5 godziny, Prace Domowe - 8 godziny, 5830 шагов - 2 godziny i 18 minut, Odpoczywanie - 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|