Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
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55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1044 kcal
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Tłusz: 37,27g | Białk: 61,57g | Węglo: 115,29g.
Śniadanie: Caffè, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Ciambelline al Vino, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Pomodorini, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Perugina Nero Sfoglie 70%. Obiad: Alici, Pesce Persico, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Miele, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gelato al Cioccolato. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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