Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2589 kcal
|
Tłusz: 97,14g | Białk: 117,85g | Węglo: 288,64g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Сила Традиции Клубника Протертая с Сахаром, Абрикосы, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Вино Красное Сухое, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Нектарины, Банан, Фили-Бейкер Панчитто со Вкусом Мороженого, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Тефтели Куриные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Obiad: Красные Вишни, Лента Мойва Жареная. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 55%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|