Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 92,68g | Białk: 106,96g | Węglo: 173,09g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Сырники Диетические, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Глобус Котлета Куриная, Запеканка из Кабачков, Кефир 2,5%, Окрошка Овощная, Кофе с Молоком. Obiad: Кофе с Молоком, Печень Свиная, Prime Star Салат Цезарь. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Маска, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|