Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 83,98g | Białk: 90,59g | Węglo: 146,87g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Суп с индейкой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе, Селяночка Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Черешня, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Арнаут Хлеб Чемпион. Obiad: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Арнаут Хлеб Чемпион, Альянс Морковь со Спаржей и Специями, Яйцо Куриное, Избенка Сыр Адыгейский, Олейна Масло Растительное, Fish House Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|