Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 37,22g | Białk: 206,06g | Węglo: 126,79g.
Śniadanie: Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Curcuma, Pasta Fresca (Cotta), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Boschetti Mousse Mela e Pesca. Obiad: Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|