Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 84,49g | Białk: 117,18g | Węglo: 134,23g.
Śniadanie: Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями Заварной, Чай, Meistro Kokybe Хамон, Авокадо, Калинковичский МК Сыр Медковский 35%, Савушкин Сыр Монастырский. Lunch: а-ля хачапури. Obiad: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Сельдерей, Руккола, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Листовой Салат. Przekąski/Inne: Черная Смородина, Корица, Минская Марка Кефир 1,5%, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный, Молочные Горки Творог 5%, Чай, Савушкин Йогурт Апети 5%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|