Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 27,10g | Białk: 142,98g | Węglo: 36,98g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Obiad: Путасу на Пару, Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina303
|