Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 59,25g | Białk: 128,56g | Węglo: 153,39g.
Śniadanie: Alesto Noci Californiane, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Lunch: Natura Felice Bio Gallette di Riso, Lidl Kebab di Pollo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Fusilli Integrali, Bontà Viva Stracchino senza Lattosio, Pascià Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Zucchine. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|