Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 39,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 45,30g | Białk: 71,50g | Węglo: 110,37g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|