Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 77,40g | Białk: 146,55g | Węglo: 166,63g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Печенье Арахис. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (без Жира), Кабачки Жареные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Obiad: Snickers Сникерс Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Брест Литовск Творог 3%. Przekąski/Inne: Vasco Snek Мюсли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|