Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 48,29g | Białk: 51,60g | Węglo: 183,89g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Деревенский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Obiad: Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами, Слобода Сырный Соус, Зеленый Листовой Салат, Calve Кетчуп Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Przekąski/Inne: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Славянка Золотой Степ, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Milka Клубника со Сливками, Персики, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|