Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 115,73g | Węglo: 174,65g.
Śniadanie: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Casino Yaourt à la Grecque, Seeberger Mendiant de Luxe, 煮鸡蛋, 苹果, 猕猴桃/奇异果, Bjorg Pain Complet de Seigle, 生菜. Lunch: Casino Ketchup, 橄榄油, 花菜, 卷心菜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 苹果, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets, 虾, 三文鱼, 番茄, 红洋葱, 胡萝卜. Obiad: 猕猴桃/奇异果, 百香果, 橙汁, 黄瓜/青瓜（带皮）, 苹果, 蔬菜沙拉, 鸡胸肉, 虾. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|