Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 92,27g | Białk: 112,08g | Węglo: 125,17g.
Śniadanie: Малина, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Козуб Овсянка, Своя Линия Кефир Нежирный, Яичный Белок, Своя Лінія Изюм Золотистый, Now Foods Омега 3. Lunch: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Monsters Протеиновый Батончик. Obiad: Манго, Своя Линия Кефир Нежирный, Adm Cocoa Какао Порошок Обезжиренный 1%, Хит Продукт Грецкий Орех, Яичный Желток, Яичный Белок, Красные Вишни, Своя Линия Чернослив, Своя Лінія Изюм Золотистый, Go On Nutrition Арахисовая Паста. Przekąski/Inne: Лосось на Гриле, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|