Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 43,91g | Węglo: 88,23g.
Śniadanie: Fish House Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Шоколадница Торт. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plujnickowa2014
|