Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 47,37g | Białk: 175,12g | Węglo: 235,95g.
Śniadanie: Alce Nero Miele Millefiori, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Fiocchi di Avena(Inran), Esselunga Banana. Lunch: Tre Mulini Cous Cous, Petto di Pollo(Inran), Delizie del Sole La Rustica, Olio Evo(Inran). Obiad: Delizie del Sole Lenticchie, Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Mandorle(Inran). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|