Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 86,32g | Węglo: 139,35g.
Śniadanie: みそ汁, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 東京ばな奈, ブレンディ エスプレッソ・オレ微糖, プラム, 無印良品 バターチキンカレー, らっきょう, 酢飯, 鶏の胸肉. Obiad: ごま豆腐, きゅうりの酢の物, おから, 刺身, 日本酒, ウイスキー. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|