Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
531 kcal
|
Tłusz: 26,13g | Białk: 43,25g | Węglo: 31,42g.
Śniadanie: Kraft Cheddar. Lunch: Finna Sambal Pedas, Ikan Panggang, Shirataki Mie Kering, Golden Farm Mixed Vegetables, Brokoli Dimasak (dari Segar). Obiad: Telur. Przekąski/Inne: Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|