Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 39,07g | Węglo: 29,64g.
Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Aviação Manteiga com Sal, Mozzarella de Búfala, Jasmine Gergelim Branco Natural, Clara de Ovo, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mara Tinoco
|