Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 42,94g | Białk: 69,24g | Węglo: 136,57g.
Śniadanie: Киприно Сыр Витязь 50%, Рисовая Каша на Молоке, Кофе (Растворимое). Lunch: Салат из Редиса с Огурцом и Яйцом, Рисовая Лапша с Курицей и Перцем, Кофе (Растворимое). Obiad: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Tess Зелёный Чай, Омлет Творожный. Przekąski/Inne: Добрый Сок Яблоко без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|