Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 52,37g | Węglo: 205,94g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Salade de Fruits, Vrai Yaourt Bio Nature, Sucre, Conserves de Confiture, Pain aux Céréales, Croissants au Beurre. Lunch: Far Breton, Abricots, Baguette, Mayonnaise, Madrange Terrine de Campagne, Radis, Crevette, Tomate Cœur de Bœuf. Obiad: Nectarines, Tomates, Concombre (Pelé), Radis. więcej...
|
|
2128 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 50 minut, Spanie - 10 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christelled59
|