Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 77,43g | Węglo: 145,67g.
Śniadanie: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Котлета Куриная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Брокколи, Рис Вареный. Obiad: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Куриная, Брокколи. Przekąski/Inne: Шоколадница Карамельный Капучино, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Груша Сезонная. więcej...
|
Traci 18,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alyonochka.b
|