Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 57,36g | Węglo: 224,77g.
Śniadanie: Ашан Мини-Багет, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Окрошка на Кефире, Баурсак, Манты, МарС Сникерс. Obiad: Арбуз, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|