Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 86,94g | Białk: 91,54g | Węglo: 136,89g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Good Food Миндаль Сушеный, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Obiad: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой Новая Рецептура. Przekąski/Inne: Данон Творожный Клубника Земляника, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|