|
72,2
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 79,92g | Białk: 83,50g | Węglo: 116,37g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Кофе (из Молотых Зерен), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Fit Parad Стевия. Lunch: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Образ Жизни Цельнозерновая Смесь Круп Интеллект, ВкусВилл Сыр Козий Валансе . Obiad: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Черная Смородина. więcej...
|
|
1873 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|