Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 39,89g | Białk: 37,71g | Węglo: 93,95g.
Śniadanie: Ciambelline al Vino, Biscotti Frollini. Lunch: Carte d'Or Gelato Caffè , Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pomodorini, Land Primosale. Przekąski/Inne: Ecor Uvetta Sultanina, Esselunga Mandorle Sgusciate, Primo Asparagi. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|