Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 47,90g | Białk: 116,06g | Węglo: 139,44g.
Śniadanie: Эко Пастила Русская Пастила, Запеканка, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. Lunch: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Фунчоза. Obiad: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Семушка Тыквенные Семечки. Przekąski/Inne: Малина, Красные Вишни. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|