Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 26,83g | Białk: 25,71g | Węglo: 169,86g.
Śniadanie: Banaan, Pindakaas, Carrefour Discount Rijstwafel. Lunch: Delhaize Veggie Sneetjes Picanto, Ryvita Dark Rye Crispbread, Avocado, Hummus, Tomatensoep zonder olie. Obiad: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Ijsbergsla, Tortilla, Boni Veggie Falafels. Przekąski/Inne: Colruyt Everyday Nic Nac, Perziken, Chef Select Verse Fruitsalade, Granny Smith Appels. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|