Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 21,71g | Białk: 91,73g | Węglo: 190,06g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Prozis 100% Real Whey Isolate, Prozis Oat Flakes, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Lunch: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Melanzana. Obiad: Esselunga Fagioli Cannellini. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo g+ Parzialmente Scremato, Percoca, Albicocche, Scitec Nutrition Protein Pudding, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Vital Nature Farina di Riso Bio , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|