Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2385 kcal
|
Tłusz: 69,25g | Białk: 176,19g | Węglo: 207,44g.
Śniadanie: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Lunch: Landjunker Hähnchenbrustfilet . Obiad: Alpenmark Le Gruyere, Aldi Mini Tortillas Knoblauch , Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli, Almare Schlemmerfilet "Italiano". Przekąski/Inne: Augustiner Helles. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|