Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 75,84g | Białk: 74,91g | Węglo: 265,26g.
Śniadanie: Черника, Груша, Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Хлеб, АВС Горчица Французская, Сметана 20%, Голубцы. Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира). Przekąski/Inne: Груша, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|