Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 77,53g | Białk: 114,61g | Węglo: 181,53g.
Śniadanie: Медовая Долина Мед Гречишный, Сметана 20%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огородников Горчичное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки. Obiad: Сметана 20%, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Лук, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Вареная, Лента Рататуй из Резаных Овощей. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Арбуз, Natur Foods Финики, Сахар, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|