Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 75,84g | Białk: 77,96g | Węglo: 226,32g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Мраморный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Карусель Сметанник, Чай с Сахаром, Mivimex Соус Перцовый, Белый Хлеб, Тушеная Оленина, Картофельное Пюре. Obiad: Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, Сладкий Орешек Moda Paris, Карусель Сметанник, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тушеная Оленина, Mivimex Соус Перцовый, Картофельное Пюре, Дядя Ваня Горчица Столовая, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|