Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 120,80g | Węglo: 139,06g.
Śniadanie: Mela, Alpro Latte Mandorla, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Coop Confettura Extra di Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Vitello Magro. Obiad: Garofalo Burrata di Bufala , Mare Blu Tonno al Naturale , Fagioli Borlotti. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Classico (60g). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|