Dziennik nata426, 15 kwi 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
80 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 16 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2019:
1801 kcal Tłusz: 66,49g | Białk: 88,64g | Węglo: 215,51g.   Śniadanie: Когда Я Вырасту Печенье с Грушей и Карамелью, Молочная Речка Банановое Молоко, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. Lunch: Гречневые Оладьи, Вермишелевый Суп, Зефир в Шоколаде. Obiad: Бабаевский Шоколад Горький, Желтый Сладкий Перец, Каша Пшенная на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Красное Яблоко. więcej...
1974 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nata426


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.