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pre colazione. nessuna variazione dieta. solo spuntino ieri con zero bar invece della diet bar
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54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1454 kcal
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Tłusz: 68,95g | Białk: 53,73g | Węglo: 147,57g.
Śniadanie: Ecor Quinoa Soffiata, Prozis Big Shot Hydro Whey, Fage Total 0%. Lunch: Conad Noci Sgusciate, Perugina Sfoglie 70% Cacao. Obiad: Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Lidl Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Fiorentini Cioccolata Fondente senza Zucchero, Rigoni di Asiago Nocciolata, Conad Noci Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi . więcej...
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Zyskuje 3,5 kg na tydzień
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Historia Wagi franceschina83
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