Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 49,24g | Białk: 125,50g | Węglo: 12,42g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Скумбрия. Obiad: Яичный Белок, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|