Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 51,03g | Białk: 53,12g | Węglo: 168,28g.
Śniadanie: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro 0.1%, Mulino Bianco Fette Biscottate, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Selex Cacao Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Conad Fagioli Cannellini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto o Bastoncino di Pesce al Forno Impanato o in Pastella. Przekąski/Inne: Birra, Wasa Integrale, Pesca Noce, Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|