Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 95,84g | Białk: 106,56g | Węglo: 240,32g.
Śniadanie: ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Маринаде "Шашлычный", ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Домик в деревне Сливки 10%, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Магнит Томаты Свежие, Heinz Кетчуп Balsamic. Lunch: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Магнит Овощи Запеченные, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Молоково Молоко 3,2%. Obiad: ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Пятерочка Черешня. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|