Dziennik Michelasha, 30 cze 15

Profil Michelasha | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2015

70 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2015:

668 kcal

Tłusz: 10,44g | Białk: 15,40g | Węglo: 133,40g. Śniadanie: Selex Cracker Salati, Banana, Estathé Limone, Estathé Limone. Lunch: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Obiad: Anguria. Przekąski/Inne: Acqua del Rubinetto. więcej...

1712 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Tapirulan - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Michelasha

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Michelasha, 30 cze 15

Skomentuj

Historia Wagi Michelasha