Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2485 kcal
|
Tłusz: 60,43g | Białk: 81,41g | Węglo: 425,38g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Картофель Отварной. Obiad: Яблоко, Булгур. Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|