Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 83,69g | Białk: 102,06g | Węglo: 182,44g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Масло Подсолнечное, Кабачки в Кляре, Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лаваш Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Магнит Банан, Творог 18%, Пирожок с Картошкой. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|