Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 65,68g | Białk: 99,22g | Węglo: 128,90g.
Śniadanie: Сыр Российский, Черная Карта Кофе Растворимый, ОАО Молоко Бифилайф Био. Lunch: Кофе с Молоком, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Колос Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Almette Творожный Сыр с Томатами. Obiad: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Колос Хлеб Бородинский, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Томатная Паста, Чеснок, Лук, Морковь, Кабачок, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Zero Сироп Шоколадный, Сырники с Рисовой Мукой. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|