|
on
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2370 kcal
|
Tłusz: 106,68g | Białk: 80,97g | Węglo: 274,03g.
Śniadanie: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Maionese, Olive Verdi, Pomodori Ciliegini. Obiad: Pomodori Ciliegini, Maionese, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Prosciutto Cotto, Riso. Przekąski/Inne: Lemonsoda Lemonsoda, Banana, Prosciutto Cotto. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|