Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 70,59g | Białk: 110,20g | Węglo: 132,55g.
Śniadanie: Сырники ПП, Яичница с Помидорами. Lunch: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Real Сырники Классические, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, РИФ Омуль Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Чай, Chikalab Chikabar Кокос, Кофе, Киндер Молочный Ломтик. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|