Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 100,39g | Białk: 87,28g | Węglo: 206,27g.
Śniadanie: Яйцо, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Сыр Российский, Кофе, Дымов Грудинка Крылатская, Дядя Ваня Горошек Зелёный. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Ростик'c - KFC Мохито, Роллы. Obiad: Оливковое Масло, Соевый Соус, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Филе Красное на Подложке. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|