Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 42,01g | Białk: 99,74g | Węglo: 142,92g.
Śniadanie: Сахар, Клубника, Сырники Ната и рита. Lunch: Оливковое Масло, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Увелка Рис Бурый, Говядина со сметаной. Obiad: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Долмио Традиционный, Инди Стейк из Грудки Индейки , Редис, Болгарский Перец, Шампиньоны, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана . Przekąski/Inne: Абрикосы, Bonduelle Молодая Кукуруза, Нектарин, Помидоры, Абсолют Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Ржаной Премиум. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|